#1 nachtbuebe

Februar 2017

Dave und Mike sind Kindergartenfreunde. Einmal wöchentlich steigen Sie in die Aare wenn es schon dunkel ist - auch im Winter.


"Innerlich muss ich schauen, dass ich mit dieser Kälte klar komme. Rundherum ist es ja ganz ruhig. Ich probiere einfach die Situation zu geniessen. Aber innerlich bin ich anfangs noch überhaupt nicht an diesem Punkt. Die Herausforderung ist es diese innere Ruhe zu finden." Mike

"Es gibt ein Vertrauen in dich selber, wenn du das durchziehst egal was die äusseren Umstände sind. Ich konzentriere mich dann oft auf meine Atmung. In dieser Situation denke ich nicht an Gestern oder Morgen. Ich bin einfach hier in der Aare und spüre meinen Körper, meinen Atem und sonst ist da nicht viel. Ich bin einfach da und geniesse." Dave

AARESCHWIMMER ist ein Langzeitprojekt von ALAINGUILLEBEAU

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